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孭帶的人體工學篇

"選擇嬰兒背帶時要注意的人體工學

       因為背帶的方便易用,又不用像嬰兒車一樣麻煩,所以都越來越多家長會選擇用背帶,而市場上有不同種類的背帶,有前背式、後背式。

選擇背帶除了材料質地之外都要特別注意人體工學,特別是對脊椎的影響。初生嬰兒的股關節發育未完成,使用合適背帶能使寶寶的腳呈現M字型,這樣大腿能夠被包覆支撐,股關節相對就不會承受太多的壓力,對寶寶股關節發育是比較好。

嬰兒的脊椎跟成人不一樣,出生之後大概 4-6 個月頸部肌肉才有力量控制頭部活動,如果太早將嬰兒長時間放在背帶有可能令頸部肌肉受傷。另外,選擇背帶時要找一些可以好好調整鬆緊度的,初生嬰兒的脊椎不適宜過份「挺直」,因為嬰兒的脊椎呈C狀,要到12-18 個月才有完整的脊椎孤度,如果過早要求嬰兒「坐得正」會對仍然是C形的脊椎造成壓力。 所以背帶最好能夠讓嬰兒保持到自然的C形脊椎。

除了小朋友的脊椎,也要同時兼顧照顧者的脊椎健康。背帶的位置宜固定於盤骨位置,讓重量能夠分配到盤骨,不會對腰椎造成負荷。

跟所有的姿勢一樣,無論成人還是小朋友,就算有最好的人體工學設計,都不建議長期保持同一姿勢。大概 1-2 小時就要轉換一下姿勢,讓先前受壓的位置可以活動一下會比較好。"

資料來源:

衛嘉運動脊椎物理治療 Vanguard Sports and Spine Physiotherapy

盧浩鏘  (Dennis Lo) 

註冊物理治療師 

 

 

 

剛出生時,BB的脊椎是呈彎曲的C字型,隨著時間成長會改變成S型,總共分成四個階段:

  1. 第一階段:整個脊椎全部都向後凸,呈現C型。
  2. 第二階段:頸椎會開始向前(BB會抬頭)。
  3. 第三階段:BB的胸椎會向後凸(BB會坐著)。
  4. 第四階段:BB的腰椎會向前,呈現S型(BB開始會站會走)。

 

每一節脊椎與脊椎間的椎間盤扮演著避震器的角色,當BB的身體保持彎曲的時候,對椎間盤的發展是最好的!因此選擇合適的背帶,保持BB的背部維持彎曲,能讓BB的脊椎呈現對發展最好的C字型。(C型背)

 

使用合適的背帶,能使BB的腳呈現M字型,這代表BB的大腿有被包覆支撐,髖關節相對就不會承受太多向下的作用力,對BB的髖關節發育是比較好的。


建議大家買嬰兒背帶是留意應該產品是否受國際寬關節發育不良研究所承認為臀部健康產品



國際髖關節發育不良研究所(IHDI)是一項非營利組織,旨在改善髖關節發育不良患者的健康和生活質量。國際髖關節發育不良研究所由美國佛羅里達州奧蘭多的阿諾德帕爾默醫療中心基金會提供支持。通過這一綜合努力,我們與世界各地著名的醫療中心合作,促進髖關節發育不良的預防,診斷和治療。



 

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